Perfectionnement Danse Classique
Animatrice : Colette Géranton Lieu de l’activité : Centre culturel Mercredi 16h-17h30 06 65 54 49 28 / colette.geranton@orange.fr
Bien être, Remise en forme
Sortie Yoga stand up paddle et brunch
Uniquement le matin Durée 4h Randonnée en stand up paddle Cours de yoga sur stand up paddle Brunch Encadré par un diplômé d’état en bateau avec le CSLN Tarif 80€ par personne Sur réservation 06 88 04 03 97 YOGA PADDLE Matin ou soir Durée 1h30 Tarif : 40 € par personne Réservations 06 88 …
Qi Gong / Tai Ji
Professeur : Isabelle LE FLEM ANDREYS Praticienne et enseignante en médecine traditionnelle chinoise Lieu de l’activité : Local Allée Paul Bérard QI GONG – ART MARTIAL DE SANTÉ Mercredi 10h00-11h15 Vendredi 12h30-13h45 TAI JI QUAN STYLE CHEN Vendredi 17h30-18h30 Qi Gong/Taï ji quan (Débutants) 18h30-20h00 (Avancés) Tarifs 10 € la séance 35 € / mois …
Hatha Yoga
Professeur : Alain SEXAUER Lieu de l’activité : Centre d’Animation Communal (CAC) Mardi 10h15-11h45 Vendredi 9h-10h30 Tarifs 10 € la séance 40 € / Mois 06 08 57 02 26 / as13ec@gmail.com
Sophrologie
Animatrice : Marie-Madeleine TRABUCO Sophrologue praticienne Lieu de l’activité : Local Allée Paul Bérard Lundi 18h30-20h Mercredi 18h-19h30 Tarifs 12 € / séance 40 € / mois 06 12 23 57 77 / presencedupositif@gmail.com www.sophrologuecoach.com
Vinyasa Yoga
Le terme Vinyasa signifie synchronisation du mouvement avec la respiration. L’enchaînement des postures est fluide, intuitif et permet de rééquilibrer les énergies tout en calmant le mental. Les postures changent à chaque fois. Cette liberté et cette créativité dans les séquences le rendent à la fois plus accessible et permettent également de ne jamais rester …
ZUMBA® renforcement musculaire Gym douce
Animatrice : Anne WALKER Lieu de l’activité : Espace d’Orso Zumba : Mercredi 19h30 et Samedi 11h00 Renforcement musculaire : Mardi 12h30 et Jeudi 19h30 Gym Douce : Vendredi 12h30 Tarifs 10 € la séance 25 € / mois (1 séance / semaine) 35€ / mois (2 séances / semaine) 70 €/mois Full Pass (5 …
