Bien être, Remise en forme

Qi Gong / Tai Ji

Professeur : Isabelle LE FLEM ANDREYS Praticienne et enseignante en médecine traditionnelle chinoise Lieu de l’activité : Local Allée Paul Bérard QI GONG – ART MARTIAL DE SANTÉ Mercredi 10h00-11h15 Vendredi 12h30-13h45 TAI JI QUAN STYLE CHEN Vendredi 17h30-18h30 Qi Gong/Taï ji quan (Débutants) 18h30-20h00 (Avancés) Tarifs 10 € la séance 35 € / mois …

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Vinyasa Yoga

Le terme Vinyasa signifie synchronisation du mouvement avec la respiration. L’enchaînement des postures est fluide, intuitif et permet de rééquilibrer les énergies tout en calmant le mental. Les postures changent à chaque fois. Cette liberté et cette créativité dans les séquences le rendent à la fois plus accessible et permettent également de ne jamais rester …

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