Le terme Vinyasa signifie synchronisation du mouvement avec la respiration.
L’enchaînement des postures est fluide, intuitif et permet de rééquilibrer les énergies tout en calmant le mental.
Les postures changent à chaque fois.
Cette liberté et cette créativité dans les séquences le rendent à la fois plus accessible et permettent également de ne jamais rester sur ses acquis.
Animatrice : Coralie DEMEAUTIS
Durée des cours : 1h30
Automne / hiver : Au Centre Culturel
Mardi 18h30
Mercredi–Vendredi-Samedi 10h
Printemps/Été : En Extérieur en bord de mer
Lundi–Mercredi–Vendredi–Samedi entre 8h et 9h (en fonction de la période dans l’été)
Au Centre Culturel Mardi 19h
Tarifs
17 € la séance
150€ les 10 cours valable 1 an
06 88 04 03 97
www.yoga-libre.com
Instagram, Facebook: yoga libre cassis
coraliedemeautis@gmail.com
